應許多學員的需求，成宇瑜珈在 8 月新增了晨間活力瑜珈時段，讓習慣早起、想在上班前先喚醒身體的你，也能在一天開始前完成一堂完整的練習。
這堂課的節奏比一般晨間課再稍微輕快一些，透過伸展、簡單的心肺活動與呼吸練習，幫助身體從睡眠狀態慢慢過渡到清醒，讓接下來一整天的專注力與精神狀態更好。適合所有程度的練習者，初學者也能輕鬆跟上。
目前晨間活力瑜珈固定於每週一、五開課，實際時段與教室請以 完整課表頁面 為準，課表會依據場地與老師時間持續更新。
新班開課初期名額有限，建議舊生透過預約系統、新生透過 LINE 或表單提前預約，確保能排到位子。