給想更進一步鑽研技巧、或想成為瑜珈老師的你，成宇瑜珈提供主題工作坊與師資培訓課程。
不定期開設的短期主題課程，深入拆解單一技巧或概念，適合有一定基礎的練習者。
從基礎排列到進階變化，拆解常見卡關點，搭配輔具循序漸進練習。
針對已有基礎的空瑜學員，加強翻轉、包覆與下降的安全性與流暢度。
系統性練習不同呼吸法與靜心技巧，適合想深化內在覺察的練習者。
完整的 200 小時師資培訓課程，適合想成為瑜珈老師、或想更systematic地理解瑜珈體系的練習者。
涵蓋體位法、教學法、解剖學、瑜珈哲學與課堂帶領實務，結業後可取得結業證書。
有一定瑜珈練習基礎、想系統化學習或未來想任教的學員，不限年齡與職業背景。
採梯次開班，每梯次人數有限，開課時間與詳細課綱請洽 LINE 或櫃檯詢問。
＊以上為示意內容，實際工作坊場次、師資培訓梯次與收費請以教室最新公告為準。